Pasta z buraków, cieciorki i sera feta
Burak to bardzo wartościowe warzywo charakteryzujące się dużą zawartością żelaza i kwasu foliowego, witamin z grupy B, witaminy C, magnezu, wapnia, potasu oraz ma właściwości odkwaszające organizm. Tak więc jedzmy buraki!!! Składniki: 1 puszka cieciorki 2 duże buraki 10 dag sera feta 1 ząbek czosnku natka pietruszki sól, pieprz Wykonanie: Buraki ugotować, obrać. Cieciorkę osączyć z zalewy, […]
Nowe centrum krwiodawstwa już czynne! W komfortowych warunkach oddasz krew
Od piątku krew można oddawać w nowo otwartym, nowoczesnym budynku krwiodawstwa przy ul. Sienkiewicza 55 w Nowym Sączu. Po wielu latach zmian siedziby i przeprowadzkach wreszcie krwiodawcy i pracownicy RCKiK mają swój własny budynek. Na krwiodawców czekają tam nowoczesne pomieszczenia, rejestracja oraz poczekalnia. Są także sale konferencyjne, gdzie będą organizowane zajęcia związane z promocją oddawania […]
Wybory samorządowe. Kto zostanie burmistrzem Starego Sącza? ANKIETA
12 marca mija termin zgłaszania kandydatów na burmistrzów w tegorocznych wyborach samorządowych. Obecnie o fotel burmistrza w Starym Sączu powalczy 3 kandydatów: obecny burmistrz Jacek Lelek, sołtys z Barcic Tomasz Koszkul i społecznik, przedsiębiorca Paweł Nalepa z Woli Kroguleckiej. Jakie nastroje polityczne dominują w naszej okolicy? Kogo zamierzacie poprzeć? Ładuję…
Paweł Nalepa kandydatem na burmistrza Starego Sącza
Paweł Nalepa wystartuje w tegorocznych wyborach samorządowych i powalczy o fotel burmistrza Miasta i Gminy Stary Sącz. To już 3 kandydat na to stanowisko. O kolejną kadencję ubiega się obecny burmistrz Jacek Lelek oraz sołtys Barcic Tomasz Koszkul. To jest uścisk dla kandydata na burmistrza Miasta i Gminy Stary Sącz –mówi w rozmowie z naszym […]
Policja podsumowała akcję „Bezpieczne ferie”
W okresie od 12 stycznia do 25 lutego 2024 roku małopolska Policja prowadziła działania „Bezpieczne ferie 2024”. Ich celem było zapewnienie bezpieczeństwa turystom wypoczywającym na terenie województwa małopolskiego, przy czym bezpieczeństwo wypoczywających dzieci i młodzieży stanowiło priorytet działań. Działania policyjne związane z bezpieczeństwem w czasie zimowych ferii prowadzone były przez cały czas ich trwania pomimo […]
