Cztery poru roku na talerzu świetlicy szkolnej

Cztery pory roku na talerzu” to zajęcia, które odbyły 30 listopada 2015r. się na świetlicy szkolnej Szkoły Podstawowej nr 1 w Starym Sączu. Placówka przystąpiła do programu Szkół Promujących Zdrowie.

Pierwsze zajęcia pt,, Zima” przygotowała nauczyciel przyrody- Anna Rybińska i uczennice kl.6a należące do Koła Przyrodniczego: Karolina Duda, Kinga Janczura, Gabrysia Orłowska  i Kasia Pierzga. Na początku zajęć odbyła się  prezentacja multimedialna dotycząca dostępnych o tej porze roku warzyw i owoców wykorzystanych podczas spotkania. W przystępny sposób omówione zostały nasze rodzime jabłka, marchew jak również bardzo lubiane i różnorodne  cytrusy. Zwrócono uwagę na wartości odżywcze tych roślin , ich wpływ na zdrowie i rolę jaką spełniają w codziennej diecie człowieka.

Zima to czas kiedy w szczególny sposób należy dbać o zdrowie i odporność. Umiejętność wprowadzenia w codzienną dietę tych zdrowych produktów nie tylko dobrze wpłynie na nasze zdrowie, ale również urozmaici nasze menu. Podczas zajęć przygotowano: surówkę z marchwi i jabłek, sałatkę z owoców cytrusowych, koktajl bananowo-truskawkowy i sok wieloowocowy. Dzieci uczestniczące w zajęciach brały w nich aktywny udział. Pomagały w przygotowywaniu potraw oraz je kosztowały. Z pewnością zapamiętał , że wszystko było pyszne i zdrowe, tanie i bez konserwantów oraz bardzo łatwe do zrobienia samemu w domu.

Następne zajęcia odbędą się na wiosnę i wówczas wykorzystamy wiosenne nowalijki.

arch Szkoły